輔導刊物《清水愛》第64期，正式發行！

本期主題：從FoMO到JoMO，開始好好過(👈完整版請點選閱讀)

一、企劃及主題:

    探討現代青少年常見的「錯失恐懼症（FoMO）」現象，結合心理學、生命教育與社群行為分析，陪伴學生覺察內在需求，學習在生活中找回「錯過的喜悅（JoMO）」與主動選擇的力量。

二、單元內容:

▍自在啟程｜校長寄語

·        總覺得錯過什麼超焦慮？你可能中了FoMO！
以生活中的焦慮與比較為引導，鼓勵學生放慢腳步、找回節奏，體會不急不徐的選擇自由與生活意義。

▍網繫人心｜主題專欄

·        從「錯過」到「自在」：陪你找到屬於自己的步調
引導學生覺察社群壓力，學習接納自己與建立內在穩定。

·        解析FoMO與JoMO概念，學生透過生活心理學課程進行情緒反思、社交排毒練習，學會與自己好好相處。

▍好好生活｜在學校裡學會陪伴與被陪伴

·        生命教育講座：用笑聲點亮生命的溫度
紅鼻子醫生以幽默與陪伴進行生命教育，觸動學生的理解與共感。

·        情緒覺察活動：靜下來，才聽得見自己的聲音
小團體課程中引導學生覺察身心訊號，學習與情緒和平共處。

·        關係相伴：讓友情更有溫度的小練習
透過幽默與傾聽練習，幫助學生提升人際敏感度與同理表達。

·        當學業壓力來敲門，情緒會怎麼爆炸？
探討學業壓力下的情緒反應，引導學生找出適合的因應方式。

▍時光剪影｜清水紀實

·     學務處學期活動回顧
紀錄學務處活動與行政支援成果，包含交通安全、節目錄製、社團活動等。

·     輔導處學期活動回顧
彙整本學期輔導工作亮點，如大學參訪、科系介紹、教育博覽會與世界單寧日等活動精華。