小時候胖不是胖？健康體位幸福人生~

作者 : 蘇怡云發佈 : 2025-05-21 更新 : 2025-06-23 群組 : 衛生分類 : 一般公告

1、健康體位衛教影片

2、「我的餐盤」均衡飲食_青少年篇

3、減糖動畫

健康守則～天天85210：

『8』每天睡滿 8小時

『5』天天 5蔬果 (3蔬 2果)

『2』使用3C產品少於 2小時

『1』每天運動 1小時

『0』零含糖飲料、喝足 1500c.c.的白開水

我的餐盤 85210

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